サロンリニューアル・フェスタ開催
~ワクワク楽しい健康的な暮らし、趣味で楽しみましょう~
5/30 10:00〜14:15
マクロビオティック「食」+バレトン「運動」でリフレッシュ
~心と体は食事で変わる~
自分の体質に合わせた食事を基本に取り入れた
マクロビオティックをベースに、
陰陽五行論を組み合わせた薬膳(養生食)を伝えています。
季節の養生料理
日本の季節に合わせて食事も衣替えしていきます。
今回はじめじめの梅雨をだるさ無く過ごす為のメニューです。
バレトンは
バレエ・フィットネス・ヨガの動きを組み合わせた、
裸足で行うボディメイクエクササイズ 。
メリハリがあるのにとてもシンプルな動き。
足裏の感覚を目覚めさせ、
代謝アップやバランス能力、柔軟性の向上を目指します。
料金:2,700円
&YUKARIバレトン:田中由加里
・申し込み・問い合わせ
mitani.s.style.1618@gmail.com
loverolllove@yahoo.co.jp
5/14~5/30 サロンフェスタ開催@アーツアンドクラフト 全出店者一覧
アーツアンドクラフト
体験レッスンは随時受付しております。
日程などについては、ご相談ください。
ライティングアート
シャドウボックス
デコパージュ
グラスアート
シルエットアート
タイルクラフト
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