自分のこころが軽くなってスッキリ

アートセラピーワークの続きの様子です。

参加者のご感想から

Nさん、30代、女性

最初は緊張しましたが、様々な素材が用意されていることで

インスピレーションを得て、自分の中のイメージをきちんと

描けるようになり製作過程を楽しんで作ることが出来、

充実した時間を過ごすことが出来ました。

アートセラピーという世界をはじめて体験して

さらに興味が深まりました。

Aさん、10代、女性

アートセラピー作品を見て一度体験したいと参加しました。

いつもは工作などをする時、そのテーマにそってきっちりとしたものを

作ろうとしてしまうけど、自分の気持ちをそのまま表現してみると、

少しごちゃごちゃしたものやいろんなものをデコレーションして、

自分にもこんなものが作れるんだなぁとびっくりしました。

制作終了後、自分のこころが軽くなったような気がして、

スッキリしました。とても楽しかったです。