＼なんだか・・生きづらい！／
と、感じているあなたへ
心を楽に、軽やかな日々にする方法
自分の調子の良し悪しに罪悪感を感じ
2016年に心のことを学んでから
ハ！っと心が楽になる
シンプルな考え方を発信中🎵
現在、大学生1人
中学生2人の子供と
猫2匹と、旦那と
オドオドしながら、のんびりと（？
暮らしております。
ジャムおじさん見つけた。
どーも！
ジュンです
いやいやしかし！！
あんま、自分に優劣つけて
「優」ばっかり集めようと
頑張り過ぎないでね
とはいうものの・・・
わたしだって
「嫌いなわたし」はおりますわ
それは、どんな自分かと
言いますると
アウェイに弱いため
身構えてしまうところや
緊張感に弱いので
誤魔化しがちになるところ
なんというか・・
その焦りっぷりが
めーっちゃ、恥ずかしい。
嫌じゃ！！！！！
なくなっておくれ～～～～～～
とか、思う
ご機嫌な斜めの人の前で
パタパタしてしまう、自分
とか
まじ、格好わるうううううううい
とか、思っちゃう
けれど
それこそ！言ってるように
「それも自分」
まるっと含めて
自分だもんねー
諦めようと、思うのであります。
でも、
じっくり感じることも必要だね
「怖さ」や「無音」
空気のぴりついた感じとか
苦手だから
すぐ
なんとかしようとしちゃうけど
そのまま、感じてみる。
というのも、
今のわたしには必要なようだーーー
じっくり感じるって
なかなか、難しいけどね！
やってみたいと思いまーす
では
