今爆汗湯入れて浸かってるところ🛀
いつも最低30分は浸かって汗流してます
今日はお休みだったから好きな物食べた
アイスも食べたしスシローのサーモンチーズも食べた。スシローでラーメンも食べたし。
おまけにさっき人参とキャベツ炒めて塩焼きそば作って食べた
結果。体重公開できないくらい大変なことになっていてお風呂で号泣
してます。←イマココ
何㌔なったか気になるって？察してください、、
50は超えました
自分のお休みは週一です。
だから次のお休みまで、食事制限を徹底してまずは49㌔に戻れるように頑張りたいと思います