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カラー&ヒーリング☆ヒプノセラピスト
ありすの窓のありすです
※あり(蟻)＋りす＝ありすです
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私が笑いヨガを学んだのは、
今年2025年の１月で、
ちょっと前まで、
私の頭の中を支配していたのは、
不安、恐怖、恐れ、心配が
根深くありました。
色々やってはみたけど、
かなりしぶとく居座っていて
まだいる、まだ不安になる
困ったな〜
と思っていたけど、
セラピストのここさんとのコラボで、
笑いヨガを30分間やることになり、
どの笑いのエクササイズを
どの順番でやっていこうかな？
と、笑いヨガのYouTubeを見ながら
真似してやる時間が多くなり
笑いまくっていたら、
どんどん楽しくなってきて
不安や恐怖、心配の感情が
いつの間にか消えていました。
笑いの効果、最高です！
それに昨日笑いヨガで笑ってたら
２つ閃いたことがあり
その内の１つは、
いつでも出来る
お金もかからない
ピンチはチャンス
どうやるかっていうのは、
とにかくやってみる！
ゲーム感覚で楽しんでみる！
知りたい人は笑いヨガの時に
お伝えします
私が笑いヨガ
を学んで
を学んでアウトプットしてたら、
笑いヨガをやってる人
昔、笑いヨガをやったことある人
こらからやりたい人たち
とたくさん出会うようになりました
笑いヨガは、1995年に
は、1995年にインドのマダンカタリア内科医が
考案されたもので、３０年続いてて
今でも、
大人気です！
ちなみに、うちのワンコも、
毎朝、一緒に笑いヨガして
して楽しくて興奮しまくりです
イベント情報
5/26（月）
11:00～12:30
瞑想会～誘導瞑想・ヒーリング・メッセージ～
13:30～16:00
笑いヨガ＆対面セッション実習会
＊オンラインセッション・オンライン講座・
遠隔ヒーリング • 対面
①11:00〜16:00
②20:00～は(オンラインのみ)
◆ご希望の日時を第３希望まで
お知らせください。
※オンラインの場合
料金は事前振込みでお願いします。
(GoogleMeet、メッセンジャー、Lineビデオ)
※講座の場合はお振込み確認後、
テキストのデータをお送りします。
（郵送可・コンビニ受け取り可）
ご予約・お問合せは
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