こんばんは🌙あやこです
今日は「ストレスが出ていましたね」
わたし朝から旦那の機関銃トークを11時まで聞いて
ストレスでしたわ
あんだけ喋っといて
あーしんど
喋りすぎたわ
って
えーー！やわ
軽いストレスがかかると
なんか食べたくなるんよな
５月からなんだか太ってきたから
食べるのをセーブしてるんよな
これもストレスかも
お昼からは長女の家に行く約束をしてたんですよ
そこでストレスがフーっと抜けた感じ
恥ずかしいぐらい破れてるな
中3、1歳の孫が可愛くて緩む
そして長女とわたしは
会話のテンポが合うので
2人で吹き出すことが多くて
これも緩む
テンポというのか
笑いのツボが似てるんやろなと思う
人それぞれ
ストレスを抜く方法はあると思うけど
癒されるものに触れる
これは誰しもに通じるんじゃないかな
ワンコやニャンコ好きなら
それに触れると癒されるよね
この、おもちゃは
ポナが自分で並べたんですよ
なんか言いたげよねぇ
触れるというのがええのかな
とも思いました
モフモフとかさ
好きな手触りとかあるよね
旦那帰ってきたら
庭の壊れたホースを新品に変えてくれたので
朝のストレスはなくなったです
いつだっけ
２日ぐらい前に起きたら
ホースが噴水になっててさぁ
次の水道代ヤバそう
少しずつストレスって溜まるから気付かないかもしれない
だから大事にしないといけないな
とも思ってるんですよ
嫌だなと思うことはしない
頑張りすぎない
良いと思う方を選ぶこと
出来るだけ好きな人に会うこと
色々あるよね
そうやって自分を守っていこねー✨
今夜も楽しく♪
読んでくれてありがとうございます♡