仕事や勉強に集中できる色

こんばんは。

今回は気分も変えて、集中したときに使う色のお話しをしたいと思います。

仕事や勉強に集中するためには、青系の色づかいの部屋がいいといわれています。

青は鎮静効果の高い色と考えられているので、気持ちが落ち着き、集中力が高まるか

らです。

しかし、青は副交感神経を優位にする効果もあり、眠気を誘うこともあります。

そんな中、黄色い部屋で集中力が上がったという実験例があります。

黄色は過度な緊張感を生みだすからでしょう。

そこで、明日までに仕上げなければならない仕事で集中したいときは黄色の文房具を

使うといいでしょう。

青は長時間、リラックスして仕事に集中したいとき、黄色は短期集中型なのでしょう。

ちなみに私は、これを聞いて前の会社の会議でCCレモンのペットボトルに黄色のポス

トイット、蛍光ペンを持って出席したことがあったが、それでも眠かったという経験があ

ります。

これは個人のレベルの問題かもしれませんが。。（笑）

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