☆J2第27節★

こんにちは～こんばんは

日曜日にアウェイでヴァンフォーレ甲府VSザスパ草津の試合がありました

結果は2-1でヴァンフォーレ甲府の勝利でした、ヒューヒュー

首位を守りました

上位は勝ち点1点差の状況ですけどこの勢いのまま次節の水戸戦も撃破してほしいです

オリンピックもがんばれ

2012 YOGA No.24(^-^)v

こんにちは

毎日暑くてたまりませんね

そんな中土曜日もしっかりヨガ行ってきました

人数は6名だったのでと～てもゆっくりできました

レッスンは呼吸法から入って骨盤調整、インナーマッスル、脇の下伸ばし、足のケアその他いろいろなポーズをやりました

呼吸は最初に比べてだんだん深くなっていくのがよいそうです

まだまだそんなに違いがわかりませんけどね

ちょっとここのところ疲れが出てたので昨日も温泉に行ってきました、なので今日はこの辺で失礼します

体力を回復せねば

ナマステ

がんばれ日本

☆J2第26節★

おはようございます

今日も暑くなりそうですね

そんな中昨日ホームでヴァンフォーレ甲府VS東京ヴェルディの試合がありました

結果はやりました、3-1でヴァンフォーレ甲府の勝利です

なんとこの勝利で首位に立ちました

ぜひこのまま走りつづけてほしいです

次節のザスパ草津も撃破だ

行け行けヴァンフォーレ


昨日と言うか今日の男子サッカーも勝ちました

メダル獲得目指してがんばれ