やりたい事をやる
とっても素敵なことで
私も100回以上は耳にし目にしてきた言葉
でもその前に必要なことが
あるなんておもってもみなかった
やりたい事思い浮かんでも
体力がなければそこに命かけれない！！
でも実はみんな言ってる↓
やりたいことの前には
やりたくないことを辞めると決めること
でも私はやりたくない事すら分からず
仕事？お風呂に入る？とか
超絶アバウトなやりたくないことを考えてた
まずやりたくないことがわからない人は
自分を観察してみてください
家に帰ってから家は安心できる場ですか？
ほかに気になることで頭がいっぱいではないですか？
それは仕事の期限？
それとも嫌な上司？
誰に自分の体力・思考(エネルギー)を使っていますか？
家の中に帰ってきてから
考えてることで何を切り捨てたいですか？
私は無意識のうちに
母親への機嫌をとってることに気づきました
それに気づいたのは
自分への質問でした。
何を切り捨てたいかの質問で
お母さんというセリフがぽんっと
浮かんできたんです
すぐにそんな最低なこと思ってはいけないと
抑圧しそうになりましたが、浮かんできたことを
素直に認めました
そうすると私は今まで
母親の機嫌チェック(表情や声色)で体力を、
ついやし、職場で言いたかったけど
言えなかった、言わなかったことで
フラストレーションがたまっているということに
気付きました
毎日そんなことで頭がいっぱいです。
そんな中で
やりたいことやろうよ〜💓キラキラ🤩
やりたいことやってる人の言葉をきいて
やりたいことをノートに書き出してみて
行動できるかっていったら…
どうでしょう。続きそうですか？？
私は続かなかったです。
頭は母親と他人のことで埋め尽くされていて
やりたいことに使う体力はゼーロー
状態ですから。残念です。勿体ない！！😭
でも大丈夫です🙆♀️
だからこそ！！
まずはやりたくないことを辞めると覚悟決めて
その前に毎日何について思考のエネルギーを
使ってエネルギーを誰に垂れ流しているのか
自分は体力が満たされた状態なのかどうなのか
確認するのは
めちゃめちゃ重要事項です‼️
自分が疲れているのか元気なのか
わからなかったら誰も止めてくれません
人が止めてくれる場合もありますが
それすらスルーしてしまった場合や
頑張り過ぎてしまった場合
鬱病であったり身体からの強制終了がまっています。
あなたはそこまで自分をほったらかしにしますか？
今すぐ自分の状態や状況を確認してみてください😊💕
わからないことがあれば
連絡ください〜\( ¨̮ )/
monomono0611⭐︎yahoo.co.jp
読んでくれてありがとうございます。
皆さんに幸あれ🌼