フットケア北摂でお勧めの仙骨枕買いました
今もうどこにも在庫がなくて
Amazonで倍のお値段でしたが
購入。。。。
今見たらもう倍でも買えない。。。。
バレエ恐るべし。。。体重減少。。。
先週末はホテルでフルコースを頂き
久しぶりにパンとバターまで
頂いてしまい
体重がやばいやばいと思っていたら
やはり翌日増えていて。。。![]()


実は かーなり
しょげていました。。。。。![]()
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こんなには食べてないですが↑↓
しかーし!
バレエに行くと🩰
絶対体重が減る![]()
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もちろん、江坂スタジオ、
デイタイムクラスの
シェイラ先生のレッスン内容だから![]()
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厳しい厳しい筋トレ
そして
毎回毎回
翌日シェイラ先生を
筋肉の痛みで思い出せます![]()
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今朝の体重。。。。
BMI17.7![]()



今日は自由に食べて良いかな![]()
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シェイラ先生の
バレエレッスン、
恐るべし![]()
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野辺先生のレッスンも効きます![]()
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シェイラバレエスクール🩰
江坂、鶴見、箕面スタジオ![]()
https://ameblo.jp/sheila-ballet/
21日火曜日のお出掛け
2月21日火曜日は
ずっとずっと前から予定していた
お約束がありました
Aさんと着物👘で
あべのハルカス美術館で
美術展を鑑賞後
マリオット大阪でランチ


楽しみにしていましたが、、、
前日の天気予報で、
大寒波、
雪。。。
電車また止まりそう。。。
で、仕方なくキャンセル![]()
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当日朝。。。。の
Aさんちから見たお外。。。![]()
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キャンセルして良かった。。。。
外出不可能でしたね。。。。
急に
暇になり、、、、
息子と三田のアウトレットへ
もう到着!の時に
大雪&吹雪になり
傘にも服にもどんどん
雪が積もって☃️❄️
わあー帰り道どうしよー!!
アウトレットて屋外型だから
歩くだけで雪まみれ![]()





焦りましたが
お買い物している間に
雪が止み
晴れて。。。
ラルフローレンとトミーヒルフィガーで
数点買いましたが
息子の
本命の服に出会えず。。。![]()
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ららぽーとエキスポにとんぼ返り![]()



すると、
見つかりました!
ずっとずっと探して探して
探して探して探して探していた
大本命の服![]()
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可愛すぎるコーヒーいただきました!
さすが直営店![]()
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百貨店より品揃えが厚く
近くにあって良かった![]()
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のんびり休憩![]()
トムとジェリー可愛い![]()
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いつも頭に老眼鏡![]()
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わたしはカフェラテ☕️マグカップで![]()
久しぶりにこの淡いブルーの
CHANELのジャケットを
着てみました![]()
インにはナラカミのレースのシャツと
CHANELのシルクのベスト。。。
CHANELのショートパンツを合わせています
このジャケット36サイズで
さらに小さくお直ししていて
暑がりだし、
長らく
着る機会がなかったのだけど
久しぶりに出して
着たらブカブカで。。。
ま![]()
流行りのオーバーサイズってことで。。。![]()
え、流行り終わってますかね???
知らんけど。。。![]()











沢山お買い物しました!
散財ずびばぜんー!
パパちゃん、ありがとうございました




















































