おはこんばんにちは、豊島もちょです！
お待たせしました！！
やっと！！やっと！！！
ちゃんとしたお通じがきました( ≧∀≦)ノ
いやぁ、超大物ってほどではないけど、ここ何日かのちょびっとずつじゃなくて、久しぶりに『ちゃんと出た！！』って実感できるくらいだった！！
は～、スッキリ(σ*´∀｀)
久しぶりに下っ腹の張りもなくて、気持ちお腹がへこんだ気がする！！
うん
計測してないから、ただ気がするだけだけど、気持ちが大丈夫！！
では、気持ちが上がってるうちに、16日目の測定結果です！！
微減り！！
お通じあったからって、そんな急激には減らないか！！
残念( ´△｀)
でも、体重に反して体が軽い気がするから、まぁ良いか( ≧∀≦)ノ
また毎日お通じくるようになったらいいな(σ*´∀｀)
それでは、毎日快便を目指す16日目のご飯はこちら！！
【朝】コンブチャクレンズ、山盛りサラダ
【昼】なんちゃってトルティーヤ
【夜】なし
野菜が傷む前に食べてしまわないと！！
と、野菜消費Dayです！！
朝はスライサーで千切りにした野菜で山盛りのサラダ！！
焼き肉のサンチュみたいにレタスで千切り野菜を巻いて、もりもり野菜を摂取！！
お野菜は元々大好きなので、山盛りのサラダがあっという間に消えていきました( ≧∀≦)ノ
お昼は、友達の家からもらって帰って来たトルティーヤの皮？にまだまだ沢山余ってるお野菜を巻いて、なんちゃってトルティーヤ！！
トルティーヤの皮以外は家にあるもので適当に作ったから、大失敗しちゃいました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
味は問題ないんだけど、ドレッシングが水っぽかったからかトルティーヤの皮がびしゃびしゃになっちゃって｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
でも、味は美味しかったので、お昼と早めの晩酌のおつまみにして本日のご飯は終了です( ≧∀≦)ノ
買ってきたお野菜が大分減ってきたので、また何か買ってこないとなぁ～
でも、野菜の端っこみたいなのがいっぱいあるから、それ使ってスープとか作ろうかなぁ～？
明日も美味しいご飯が食べられますように( ≧∀≦)ノ
とよしま もちょ