60代のダイエット！小さなおやつを探しました
小さなおやつを探しています
甘いおやつは食べなくてもいい！
というのも分かっています
けれど
おやつの時間がなくなるのって
寂しよねぇ
小さなおやつ見つけました！
阪急百貨店野地下1階
福砂屋のキューブカステラ
カステラが好きだけれど
1本買っても食べ切れない
てか、食べすぎだ
このキューブを見たとき
なんて痒いところに手が届く
商品なんだろうと思った
ミニカステラが2切れ入っております
ちょっい食べに最高
ばらまき土産にもってこい
そう思う人が多いのか
いつ前を通りかかっても売り切れ
先日、たまたま残っていて
「１つください」というと
フロワーが人でごった返して
やかましかったのか
「え？10個？ですか？」
と聞き返され
「1個ください」と返すと
またまた
「10個ですか？」
ってやり取りが続き
もう、思わず吹き出しそうになり
人差し指をたてて「1個ください」って
めっちゃ大きな声で言いました
恥ずかしかった
人気商品でも
食べすぎを警戒して1個しか買えない
1個買う人なんていないのかな？
コレ、母の日ギフトにいいんじゃない？
もう遅いかもだが‥⬇︎
ただいま
内臓改善中につき
こう見えても食べものに注意中
油断したら
すぐに体重が増える
脂質、糖質、塩分に気を配っています
そんなとき出会った
小さなおやつ
『大麦と果実のソイキューブ』
人気のドライフルーツとナッツ
大豆の粉でギュとキューブ形にしたクッキー
サクサクというより
ねっちょり系で
噛むほどに自然な甘みや食感を楽しめます
私は1日1回2個までにしていて
水分と一緒に摂ると満腹感が得やすい
なので、
ついつい手が伸びる
ってことがない
小麦粉の代わりに
大豆粉と大麦粉で作られているため
低糖質でヘルシーであり
大豆の良質なタンパク質を摂取できます
食事の置き換えにもできるそう
ごくたまに、オイコスと一緒に
ランチがわりにすることはありめす
楽天セール中20％オフです！
ダイエット中の娘との
お茶の時間はコレ！
「美味しいね」って言いながらいただきました
少しずつなので、なかなか減りません
さて、
続々と「〇〇書店にありました」と
教えてくださる読者さんに感謝です！
中には「泣けた！」と
感動の声もいただきました
地元の枚方市駅前、T-SITEの蔦屋書店にも
面で置いてあったそう
お近くの方はぜひぜひ覗いてみてくださいね。
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