Eittoness
で美人になる方法
えいっとねす
ブログセッションしていて
自己肯定感が低いということは
よく聞きます
これは私たち世代の教育あり方にも
原因があるのかなと思います
私たちは
他人に対し褒めることは教わりましたが
自分を褒める方法は教わっていません
他人の対して労う言葉は教わりましたが
自分に対して「ダメだな～」と責めることは簡単にしますが
自分のことを労おうとはしません
ブログを書くということは
自分の価値基準を
ーーーーーーーーーーーー
表現すること
伝えること
ーーーーーーーーーーーー
で
自分という存在を知ってもらうことになっています
書くことによって
ーーーーーーーーーーーー
喜んでくれる人
待ってくれる人
感謝される人
ーーーーーーーーーーーー
が必ずいます
自分の存在価値を積み重ねている
そういう側面もあります
そのことがたとえささやかでも
1記事書いた成果を喜びましょう！
やったー今日も書いたぞ！
がんばったぞ！
偉いわ、私！
書いたら喜ぶ、褒める！
これ私がやっていたことです
１DAYセミナーでもお話したと思います
自分を褒めた言葉を聞いているのは自分自身です
その誉め言葉は自分にインプットされ
人から褒めてもらうと同じように
自信に繋がっていきます
１年３６５日毎日投稿したら
３６５回自分を褒めて労うことになる
自分を愛せるようになる
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50代の私に息子と娘、愛犬1匹。外出自粛中の大型連休、私たち家族の過ごし方は...
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