自転車を買い替えようとしたのが年末のこと→★
これを狙って、自転車屋さんでパンフレットをもらい
「年明けに買うからー」と言ってたのに
タイミングを失って買えずじまい
そのうちに乗っていた自転車がパンクして
いっそ乗らない生活をと
パート勤務も入れると14年程の自転車通勤を断捨離
自転車を持たない生活が2ケ月近く
バスー電車ーバスの通勤経路を
バスの部分をスタスタ歩くと25分くらい
往復全てを歩くことはありませんが
どれかは乗らずに歩く生活をしています
時間にすると50分ほど
すると
歩きながらの考える時間を作れたり
こんな風景を見つけたり出来て
乗り物で移動中にメールやブログのチェックができるのも嬉しい
意外に時間が有効に使えるような気がして
ハマっています
お腹周りもなんだかスッキリしたように思う
冬に増えた体重も元に戻りました
まぁそれでも中年太りはどうしようもないけれどもね
心に余裕がなくなったらすること↓new
心に余裕ができたら体も軽くなる
頭の回転も良くなるんだ
毎日がなんとなく過ぎてゆく
人生をワクワク楽しいものにするには
こんな小さな習慣が役に立つと思います
↓NEW
