朝
目が覚めたら
なにはともあれご飯を炊く
前夜からスタンバってるお鍋を
コンロにかけて着火
初め中火でじゅうじゅう噴いたら火をチョロチョロ
赤子泣いても蓋とぉるなぁで10分
蒸らし10分 出来上がり～
我が家の炊飯器は２０年以上前に断捨離
今やお米の軽量やお水の分量も
炊いてる時間さえも勘！
鍛えれば勘も冴えてくるものだ
娘ちゃんの定番朝ごはん
フレンチトーストメープルがけ＆ヨーグルト
他の家族は和食
けれど娘ちゃん
『フレンチトースト飽きた』
『今日から私もご飯にするぅ』
炊きたてご飯
ハムエッグ
もやし＆人参のナムル
ホウレン草のおひたし＆しらす干し
朝のおめざの
『甘い物』ロールケーキ
アイスティーでいただきました
そして朝食はひとりでゆっくりとがいい
１日のエネルギーを朝のこの一時に注入する
大切な時間
前夜のサラダと煮卵を多め作って
おめざは頂きもののクッキー
さぁ今日も１日元気にいってきま～す
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