ぐるぐる🌀終了。
1.8+0.3kg/5時間⇒±0。
血圧は開始前〜抜針前までほぼ100~110台で推移。
朝ごはん後に降圧剤を内服してるのが
効いてるのかもしれない🤔。
でも、これから寒くなると又血圧上がる⁉️をという不安もあり。
ランチはぐるぐる🌀最寄り駅前のタリーズ。
ポールパールドッグオリジナル、を。
デザートにアップルパイ、
飲み物は朝同様にホットのミルクティを。
ちょっと電車🚃で足伸ばして、
某駅前の炭焼き干物定食かミスタードーナツとか、
某駅前のイタリアンパスタとかも
考えたけど、
甥っ子が作る夕飯の事を鑑みて、
近場で早めに軽く済ます事にした。
久々にいただくポールパールドッグオリジナルは
パリッとしたウインナー、酸味の効いたピクルス、マスタード、ケチャップとの一体感が美味しかった😋。
ちょっと肌寒く感じたので
飲み物は温かい系で体内から暖める事に。