こんにちは。
雨☔️模様の火曜日の昼下がりです。
明け方地震があった様ですが、
関東お住まいの方々、ご無事でしょうか❓
ウトウトしてる処に揺れが来たのであまり覚えてないのですが😓。
それでもテレビで、震度3だったのは確認しました。

目覚め悪くてしんどい朝が来た。
ミルクコーヒーで糖分と水分の補給するも
午前の仕事はしんどく感じた😩。
その後、グラノーラと牛乳を。

おなかすいて食べたい‼️

というよりは、

ホントに補給するという感じ。


天気とかストレスとか色々重なって
何とも言えないしんどい感じ🥲……。