おはようございます。
曇天☁️の隙間から陽が射してる日曜日の
朝です。
既に陽射しのある箇所は暑いです🥵 。
朝から危険⚠️れらき
今26℃……。
最高気温32℃ですが、照り返し等もあるので
外は実質は40℃台に😓⁉️
不要不急の外出は避け、水分補給や冷却などの暑さ対策を確実に💦。
今朝はマグカップにフルーツグラノーラと牛乳を1杯分。
朝からしっかりした物は食べる気にならないので、
一先ずはあっさり食べられる系を。
今日も皆様お疲れ様です。
お互い良い一日を😉。
朝からしっかりした物は食べる気にならないので、
一先ずはあっさり食べられる系を。