ちょっと遠出。

ぐるぐる🌀終了。

1.2＋0.3＋0.5kg/5時間⇒±0。

500g多く引き込むので500g引けでok。

途中で140~150前後、終了時に160台🥲。

先が長そう💦。

その後、133/90まで低下したので離床。

ランチは電車で移動した先の駅そばの

イタリアントマトで、

ナスとベーコンのトマトソースパスタ。

久々にトマトの酸味が前面に出たトマトパスタを味わう。

もっと近場ならリピートしたい味☺️。

ドリンクはアイスのロイヤルミルクティ。