ぐるぐる🌀終了。
1.4+0.3kg/5時間⇒±0。

120~130台で始まったのが、少しづつ上がり始め、
まさかの最後の1時間で170/90台……。
元の木阿弥か😔と思いきや、抜針前は臥位で
142/87……。座位での測定は無し。

リスナー友達と待ち合わせ。
場所は決めていなかったし、なるべく雑音無く話が出来る場所……。
何気なく見つけたカラオケボックスに決定。
カラオケボックスは軽食もあるし、個室なのが便利❓


温玉ぶっかけうどん、をメインに

揚げチーズボール、

フライドポテト、でランチに。


カラオケボックスなんて、

一人カラオケぐらいでしか最近は行ってなかったけど、

静かだし、飲食も可能なので使い勝手良いかも🤔。

今度またリスナー友達と会う時はカラオケボックスに

決定かな😅❓