シンジテミレバ

バンメシ〜❣️

今夜はJR駅構内のNEWDAYSで買った

冷やし中華。

最近、買う店と内容がほぼ決まってしまってマンネリ化

してるキライがあったので、

今日は仕事の書類提出がてら目先を変えてみた。

と言っても、コンビニ飯に変わりはなく😅……。

ぐるぐる🌀は

3.3+0.3kg/5時間➞±0。

血圧は残り1時間でやはり160/90台になるも、抜針前は臥位で146/87。

ドライ下げて少し血圧のピークが下がった❓

と思いたい。

明日はゆっくり出来たらいいな😙。

どうぞ良い夜🌃を😉。