ぐるぐる🌀終了。
2.2+0.3+0.2kg/5時間⇒200g引け。
200g引き込んでるので実質は±0。
血圧は、
開始時が130台だったのが
次第に上がっ？残り1時間で160台。
終了⇒抜針時が120/70台。
❓❓
でも座位で150/90台なのでこよは（れが現実😩。
遅めのランチは何時ものスタバ。
ほうれん草とベーコンのキッシュは定番。
デザート的なものは、
久しぶりにブルーベリースコーンに。
ドリンクは、
ホットのカモミールティーラテに。
最近、面倒な思いをする事が多くて、気持ちが落ち着かない感になったりしたりもするので、
カモミールティーラテで
少しでも気持ちに癒しを😢……。