春風と私とランチ。

ぐるぐる🌀終了。

2.1+0.3kg/5時間→±0。

140/90台位なら仕方ないと思うも

終わり間際で170/100台に😔

何でこうなるのか🥲

しばらく休んで130台になったので離床。

ランチは何時もの純喫茶。

これ又定番のピザトーストと

英国風ミルクティ。

 #bayfm

 #キススマ

を聴きながら 今日もまったり😊。