師走初日。

ぐるぐる終了。
(2.1+0.2)+(0.4-0.2)kg/5時間⇒±0。
途中離脱したので、
多少おまけ付けられたけど、
血圧も大幅な変動も無く無事終了。
採血あった。
来週がかなり心配💦。

今日は駅の中のBECK'S COFFEEで
クラブハウスサンドと
ホットのロイヤルミルクティでランチ。

少しゆっくりしていこ。
今日から12月。
今年も残り残り少なくなりましたね。
今月も宜しくお願いします。