おはようございます
晴れ☀️.°の日曜日の朝です。

終日晴れ☀️.°、最高気温35℃……。
きょうも猛暑日です。
台風一過からの……。
身体の内から外から暑さ対策をしっかりと。

今朝は
 #FM横浜
 #バイザシー
で、上品な雰囲気に包まれながら朝ごはんです。コーヒーとは遠いですが🤣


昨日の残りの牛肉コロッケ、

レンチントウキビ

黒豆納豆ご飯

湯葉と揚げの味噌汁、

という生活感ありありの和食ですから😅。

で、〆が

これですから🤣🤣🤣🤣🤣🤣

通院先の透析クリニックの腎友会の役員会に
行ってきます。
今日もお互い良い一日であります様に😊。