昼メシ〜😆‼️
作ってくれてあったおにぎり🍙に、
昨日セブンで買っておいた
ナナチキ、枝豆、キクラゲと卵の炒め物
を足しました。


昼休みは
介護認定審査会に行ってきます。
昼休みが無い😭……。

日中は34℃、内陸部は猛暑日になる様です。
水分補給、冷房使用等暑さ対策を講じながら
凌いで参りましょう😥

どうぞ良い一日を。