珍しく昼メシ〜！

昼メシ〜😆‼️

作ってくれてあったおにぎり🍙に、

昨日セブンで買っておいた

ナナチキ、枝豆、キクラゲと卵の炒め物

を足しました。

昼休みは

介護認定審査会に行ってきます。

昼休みが無い😭……。

日中は34℃、内陸部は猛暑日になる様です。

水分補給、冷房使用等暑さ対策を講じながら

凌いで参りましょう😥

どうぞ良い一日を。