おはようございます。
正月気分も今日までですね😅。
相変わらず冷えてる晴れの月曜日の朝です。


自分は今日から透析始まります。

電車の窓から富士山が綺麗に見えました😄。

今朝は、
#ほうれん草の卵とじ
#きんぴらごぼう
#ご飯
#ほうれん草の白和え、
#プチトマト
#バナナ

でした。

一応、朝食に必要と言われている「赤」、
「黄色」、「緑」の食材を揃えましたよ😃。

皆様も暖かくして良い一日を🤗。