曇りのち雨時々強風あり、な木曜日でした。
休みでしたが、あっという間に過ぎ去ってしまいました🥺ྀི ʚ🥺ྀིɞ ฅ🥺ྀིฅ……。
皆様こんばんは〜。
日付け変わってしまってますけど、皆様如何
お過ごしでしたか？
透析仲間から刻み鰻を頂いたので蒲焼のタレと
山椒を買いに行くのと、
お米が切れたので夕飯後に買い出しに出た以外は
StayHomeしてました。
そんな今朝は、
#インゲンの卵とじ
#蕗の煮付け
#ご飯
#ラクトフェリン入りヨーグルト
晩メシ〜‼️は、
#刻み鰻と炒り卵の「うな玉丼」
#蕗の煮付け
#ほうれん草の胡麻和え
に、
#みかんゼリーを半量でした。
「うな玉丼」は、
刻み鰻を500w×2分
卵2個を溶いていりたまごに
丼にご飯持って、蒲焼のタレをまわしがけ
丼の半分は刻みウナ卵、残り半分は炒り卵で敷きつめる、
というレシピ料理🎶。
因みにこの「うな玉丼」❗
今日の、
#bayfm
#bayline
#晩メシ〜2‼️
で採用されました😆👍🏽‼️
明日は明日で良い事あるといいなぁ
🎶。