週の真ん中水曜日

おはようございます。

よく晴れた水曜日の朝ですが、

寒いですね😖。

久々に車が凍結していて、

微温湯かけました。

今週も真ん中まで来ました。

個人的にはバタバタして落ち着きの感じられない

週なんですが、

何とか乗り切りたいな、と思います。

そんな今朝は、

#目玉焼き

#レタス

#ご飯

#ポテトサラダ

#さつま揚げ

#きゅうりの酢味噌和え

でした。

今日は透析前にローソンのカフェラテ飲んで

meditation😄🎶。

心穏やかな透析タイムを過ごせます様に。

皆様も良い一日を🤗。