大方自作。

またお約束通り、日付変わってしまいました😓。

そんな昨日の献立は、

朝；前記事に記載したので省略。

昼；

#きゅうりと鶏胸肉のドレッシング和え

#青菜入り炒り卵

#ご飯

#トマト入り炒り卵カレー風味

#たくあん

#夏文旦

夕；

#しゅうまい

#トマト入り炒り卵カレー風味

#ご飯

#ほうれん草白和え

#きゅうりと鶏胸肉のドレッシング和え

大方自作(しゅうまいとほうれん草の白和えはスーパー製)したので、

刻みトマトや水煮済の鶏胸肉等の残り物を含め    て、ほぼ食材が片付いたのが一安心。