おはようございます♪。

今日が一先ず最後の晴れの様です。

洗濯物やお掃除等に有効に使いたいですね。

私は今朝洗濯物を干してきました😃。


朝食♪。

#鯖缶入り炒り卵

#野菜サラダwithごまドレッシング

#トースト;鯖缶入り炒り卵+きゅうり、バター各1枚 

#フルーツミックスゼリー+リンゴ

#スパニッシュオレンジティ

#残り物お片付けレシピ

#インスタ映え全面無視

#DHAやEPAって熱に弱かったでしたっけ🤔?


今日も良き日を🤗♪。

さあ、これから面倒臭い透析だわ~🤣。