今週のウォーキングの結果発表
ええ、１日サボりました。
平均８２００歩、まぁまぁの出来だと思う。
歩いた日は１時間は歩いてる。
１万歩に届いてなくても気にしない。
オーディオブックを聴きながらのウォーキング、
音楽聴きながらよりも飽きない。
忘備録として、
今聴いてるのは、Profit Firstという本。
ビジネスのお金の話。
ちなみにオーディオブックは何冊も買ったけど、
この本は図書館からオンラインで借りた。
便利な世の中ね。
もう買う必要すらないなんて。
今日は言い話を聴けてハッピー
今日はたまたまいい話を聴く機会に恵まれた。
今の苦悩は自分を成長させるための過程。
悩みや苦しみがなければ、
成長はない。
必ず今の苦しみは終わる。
必ず頑張った分の結果はでる。
諦めないこと。
それしかない。
