なぜ増えた??
理由はわからん。
16h fastingちゃんとやったし、
お米も間食も食べてない。
水もちゃんと飲んだ。
強いて言うなら
いつもより💩の出が少なかった。
とにかく腹立つわ。
昨日の夜は空腹のまま寝た。
空腹状態で、
「痩せた暁にやりたいこと」
などなど考えてた。
で、今朝の体重見てムカついた。
無気力感
土曜日も日曜日もYoutube観て終わった。
もう何もしたくない。
必要最低限のことはやったけど、
それも精一杯の努力が必要だった。
何この無気力具合?
なぜ増えた??
理由はわからん。
16h fastingちゃんとやったし、
お米も間食も食べてない。
水もちゃんと飲んだ。
強いて言うなら
いつもより💩の出が少なかった。
とにかく腹立つわ。
昨日の夜は空腹のまま寝た。
空腹状態で、
「痩せた暁にやりたいこと」
などなど考えてた。
で、今朝の体重見てムカついた。
無気力感
土曜日も日曜日もYoutube観て終わった。
もう何もしたくない。
必要最低限のことはやったけど、
それも精一杯の努力が必要だった。
何この無気力具合?