今は家で仕事していて、
通勤時間がないからウォーキングに時間を使えてる。
でも、７月から週３回は通勤することになるから、
今のウォーキングの習慣は、
意思が弱い私はウォーキング習慣を一瞬でやめることになるだろう。
通勤してる頃は１日平均４０００歩だし、
もう十分歩いたからウォーキングする必要なしって、
自分を甘やかすに違いない。
↓これは昨日の歩数。
一人で歩いたんだけど、
物足りないくらいだった。
それは、
Audibleでオーディオブックを聞いていたから！
しかも、水野敬也の笑える本。
Audible情報は以下。
年取れば取るほど文字を読むのがウザくなってきてる。
読むのと同じ集中力が必要だけど、
「読む」必要ないから、
目が楽。
音楽聴きながらウォーキングするのも好きだけど、
たまに音楽にも飽きる。
ウォーキングしながら本を聞くのは
まさに一石二鳥。
水野敬也の本が終わったら、
ミシェル・オバマの「ビカミング」、
その次はバラク・オバマの「プロミスドランド」を聞く。
この二冊とも書いた本人が朗読している。
Audibleのメンバーシップはキャンセルしたと思ったけど、
どうやらキャンセルされてなかったみたいで、
クレジットがたまってたから本を買ったんだけど・・・。
家でも本聴きつつ、
うちの子たちに癒されてる。
