西船橋編 『エディーズ ブレッド ペリエ』

「船橋ビール醸造所 カフェ&バル」の帰りにまたこちらに寄りました

『エディーズ ブレッド ペリエ』

二度目です

こちらのパンは気になるパンが沢山あるんですよね

ワインのツマミになるパンも多くて

結局飲んじゃうのよ

写真が少ないので

『回転寿司 やまと』

相変わらず美味しくてお気に入り✨

ネバトロ３貫は私の中で必須

昨日友達と飲んだのだけど

なーんかすっきりしないことがあって

友達にたまに言われる嫌な言葉

これって忠告すべきなのかなって

どちらかと言うとお互いはっきり言う方だから私だって嫌な事とか言ってるかもしれないし

お互い様と気にしない様にすべきなのか

でも酔った勢いでその言葉は嫌だと言ってしまった

勿論、すぐ和解したのだけど

いちいち私は気にしすぎなのかなー？と

モヤッとしたままです

西船橋編 『船橋ビール醸造所 カフェ&バル』

７月初め

西船橋に船橋ビール醸造所があると知って暑くなってくるとますます行きたくなってとうとう予約！

『船橋ビール醸造所 カフェ&バル』

外にいい感じのテラス席があり

右上に見えるのが船橋ビール

「エール」「 ブラック」「 ホワイト」

船橋醸造所以外のクラフトビールもあります

船橋ビールは限定で「ストロベリースタウト」と「船橋IPA」がありました

ハンバーガー🍔もあり

スイーツに船橋ブラックビールアイスなんてあるんですね

本日のオススメ

船橋初のクラフトビール🍺

地のものを取り入れたビール

地のものに合うビール

ブラックはこの日は品切れで食前酒がわりに「ストロベリースタウト」を飲んでみたら、これが本当にストロベリーで甘くなくて美味しい

グラスが無かったのかコップ

量も選べます

船橋バクダン

自家製燻製盛合せ

船橋バクダンの中には

船橋産小松菜とホンビノス貝のクラムチャウダーが入ってて美味しかった✨

「船橋IPA」もトロピカルで爽やか

フレーバービールっていまいちな物が多いなか「ストロベリースタウト」もこちらも美味しかった

山葵のコンビーフ

忙しそうで料理がひとつ忘れられちゃったのもあり

まぁビール🍺は2種類楽しんだから

軽く飲んだ感じでお店を後にしました

お店はけっして広くはないので

平日の夜にゆっくり飲めたらいいな

コースもあります

16時間断食 上野編 『がんこ』御徒町『日吉屋』『清瀧』

後半にグルメがあります

最近、たまに16時間断食をやってます

１６時間断食

1日の中で食事をとらない時間を16時間連続で作るだけで、体重が減って、体の不調が改善するんです

「体が飢餓状態になると活発化する“オートファジー”という仕組みが働くことで、古くなった細胞が生まれ変わり、病気の予防、不眠などの不調改善、若さの維持などの効果が期待できます」

週末土日にやっているんですが

私はだいたい20時頃夕飯が終わります

主人がお休みの日は遅くまで寝て

２人で１２時過ぎから飲み始めるんですよ

ここでもう１６時間断食してます

昼に外食して帰ってからだらだらと二次会するともうお腹もいっぱいで夕飯は要らないくらい

軽く食べたりもするけど19時には食事は終わっちゃう

そして日曜日も昼過ぎから飲み始めるんです

ここで17時間断食出来てます

身体に食べ物をいれていないと内臓が休まりリセットしてくれて2日間連続でアルコールを飲んでも肝臓の休憩時間があるので大丈夫

これをやると50代でも暴飲暴食しても週明けの体重は1kg前後増だけ

これも飲んでるけどね

 カロリーブロックサプリ

[公式]ターミナリアファースト（グルメサプリ）2袋 血糖値 中性脂肪 体重 おなかの脂肪 BMI サプリ ターミナリアベリリカ 機能性表示食品 ≪1袋当たり4,395円≫

平日は前日20時までに食べ終わったら

朝食は10時に取ります

平日は14時間断食

女性は12時から14時間断食でもいいと説もあるんですよ

詳しくはこちら 

プチ断食16時間は危険？なぜ女性は12時間？デメリットやおすすめな理由を紹介！

血糖値の急上昇や体温低下を防ぐために

お茶など朝起きたら飲んだりもします

兵庫県産 クマザサパウダー120g 熊笹 熊笹茶 クマザサ茶 青汁 粉末 無農薬 国産 メール便 送料無料

 私は体臭予防やデトックス効果の高いこちらを飲んでます

さてグルメ

６月下旬

５人で飲み会

場所は『がんこ上野本店』

店長さんが昔の飲み仲間なのでお得なコースを作ってくれました

鮎まで出ました

〆はお寿司屋さんなので寿司

ありがたいですね✨

こちらは別の日のまたしても『日吉屋』

この日は仙台から友達が来てくれて

お馴染みの日吉屋に連れていったら

美味しくて安い❗️気に入ってくれました

二次会は『清瀧』

他の友達も帰り私と仙台の友達だけで

しっぽりと呑みました

渋谷編『タワーズバーベロビスト』

今年の誕生日はこちらを利用

セルリアンタワー東急ホテルの40F最上階バー

『ベロビスト』

スペイン語で、「美しい眺望」と言う意味らしい

入口から景色を楽しめます

地上150mから渋谷の街並みを一望できる

今回は乾杯シャンパン付きのフリーフロープラン ¥8800

本格的カクテルなど飲み物のラインナップが素晴らしくてこの雰囲気でお値段

窓際確定ではなかったですが窓際に案内されてとてまラッキー

新宿から神宮、六本木まで見渡すことができ、さらに東京2大タワー(東京タワーとスカイツリー)も左に東京タワー微かに右側がスカイツリーが見える

乾杯のシャンパン🍾

アペタイザー

４種類のオードブル

パスタはつまみにもなるペンネ

明るいうちはひっきりなしに飛んで来る飛行機が楽しめます

メインは鮮魚のポワレ

ラブィゴットソース

本格的です

主人は子羊のグリル 

ローズマリーの香り

だんだん暗くなってきました

暗くなる途中も楽しむのがいいんだよね

デザートは

フルーツの盛合せかチーズの盛合せ

なので食事中はワインだけど

カクテルにしてみました

両方頼めばなかなかのいいおつまみになります

バーと言うこともあり品数少ないですが

その分、ゆっくりとカクテルも楽しめてとてもいい気分✨

普段飲まないネグローニ 、シーブリーズ 、レブヒートと下手に甘くない本格的カクテルを楽しめました

夕方の暗くなりかけから夜景になるまで楽しもうと思い17:00に入店 2時間後の19:00まだ暗くならない

バーを出て入口の窓から楽しもうかとも思ったけど夜景でカクテルが飲みたかったので別料金でカクテルをもう一杯

もう30分遅く入店すれば良かった

やっと暗くなりました

渋谷の夜景も堪能できて

コスパも良くてホスピタリティーも

さすがです

とても気に入りました

なので今、ネット予約を見たら🔺マークが多い

予約は早めがよろしいかと

新宿三丁目編 『銀座天一 新宿店』

６月の中旬、新宿三丁目で主人と落ち合ってランチ

時間があったのでマルイのスタバで時間潰し

スタバ久しぶり入ったわ

ランチはこちら

『銀座 天一 新宿伊勢丹店』

商品券消化のためにデパートレストランへ

VISAの商品券は使える所が多くても

そごう、西武商品券を使える所がなかなか無かったんですがこちらは使えました

カウンターかテーブルか選べたので迷わずカウンターにしたら定食メニューはありませんでした

そーですよね

カウンターは目の前で揚げたてを食べられる場所

特別なコースになってます

定食はテーブル席ですね

手持ちの商品券では収まらず追金ありになりました

遠くの庭園が見られる席で気分も良く、久しぶりのカウンター天婦羅にテンション上がりました

まずは海老の頭

カラッと揚がってサクサク

保水してないのでプリプリじゃない海老

それが海老

アスパラ

茄子

蓮根

ホクホク

キス

ししとう

コースのシメお茶漬けかかき揚げか天丼が選べます

私はかき揚げのお茶漬け

さっぱりと美味しかった

主人はかき揚げの天丼

目の前で揚げて貰う天婦羅は久しぶり

つい揚げ物を敬遠してしまいがちなお年頃でしたがたっぷりの大根おろしがついてきたのでさっぱりと頂きました

満足✨

満足して屋上の天園を散歩