コラーゲンは前にもブログで書いたけど
身体に吸収する時にアミノ酸にかわって、コラーゲンのまま肌に届くことがない
キレイになるのは思いこみと思ってました(*￣Oﾉ￣*)
そういう話もあるのは事実ですが
私が愛用しているアイムピンチの美容液の会社からこんなダイレクトメールが・・・
コラーゲンは、肌や髪だけでなく、筋肉の形成、
老化防止、抜け毛防止若返りにも効果があることが
研究によって解明されたそうです。
今までは、「お肌に効く」という説と
「お肌には届かないのでは？」という二つの説がありました。
昔はお肌などに本当に効果があるか疑問が残っていましたが、
東京農工大学准教授 野村義宏先生によると
コラーゲンを摂取するとコラーゲンを作れと司令が発せられ
細胞に働きかけ新しいコラーゲンが生成される！
という事が研究によって分かった。
という事を以前にご案内させていただきましたが、
それだけでなく、さらに老化を遅らせるということも
分かってきたというのです。
これはなんとも嬉しい証明です！
■コラーゲンが老化する！？
⇒コラーゲンの全体量というのは
年をとっても変わりませんが、
注意しなければならないのはコラーゲンも
老化するということ。
コラーゲンはいつも壊れては作られの
新陳代謝を繰り返しています。
年齢が上がると新陳代謝のスピードが落ちるので、
新しく作られるコラーゲンの量は年を取るごとに
減っていくことになります。
コラーゲンは老化すると固くなってしまいます。
皮膚のほとんどはコラーゲンでできていますから、
コラーゲンが固くなることで肌のハリが無くなります。
■骨の大半はコラーゲンで出来ていた！
⇒骨の成分の50％はカルシウムで
もう50％はコラーゲンです。
建物でいうと鉄骨の部分がコラーゲンで、
コンクリートの部分がカルシウムというイメージです。
コラーゲンが老化すると骨が折れやすくなってしまいます。
カルシウムだけをいっぱい摂っててもいけない
例えば関節症（軟骨などの損傷）は
コラーゲンが減ってきている証拠です。
■抜け毛の原因はコラーゲンだった！？
⇒抜け毛には頭皮の真皮という部分が関わっていますが、
この真皮の70％はコラーゲンでできているので、
コラーゲンが不足すると真皮の新陳代謝も落ちていきます。
つまり毛の根本にきちんと栄養が行っていないために
抜け毛が起こるということです。
これらの事態を防ぐにはやはりコーラゲンの摂取が必要です。
そして、野村先生はコラーゲンとポリフェノール（抗酸化）
を一緒に摂取する事が大切だと言います。
そっかぁ コラーゲンはやっぱりいいのね～
なんて今更ながら思う私です
たまにある会社の福袋に入っていたコラーゲンゼリーは今でも飲んでますが
なくなったら少し考えた方がいいかな～
左右されやすい私ですσ(^_^;)