朝から快晴なのは嬉しいんだけど、


暑すぎ🥵

溶ける暑さです。


少し外に出ただけで、ぐったり



今日はパスポートの受け取りに行ってきました。

パスポートセンターが駅から割と離れているので、車で行きましたが、車内も暑い。

エアコンが効きません。


飲んでも飲んでも喉が渇く感じ。

帰宅するなり、ベッドに倒れ込む🛌


これじゃ外でテニス練習なんて無理無理🚫🙅💦


とにかく危険です。

ネッククーラーもすぐに溶けてしまいます(やらないよりはいいんだけど)。


不要不急の外出は避けるべき暑さ。


明日ももっと暑いみたい💦


体力が持たない、、、