体重計届きました。
凄くカッコいい！機能もたくさん付いていて非常に良いです！
機能は体重だけでなく、体脂肪率、筋肉量、水分量、代謝など色々です。アプリで管理も出来るし、モチベーションになりそうです。
体重は93.0kgでした。こっからです。
今日仕事でひと月ぶりに会った人にまた太りました？と、聞かれました…
今度会った時には痩せました？と、言われるように頑張ります。
体重を測るのは毎日同じ時間に測った方がいいのですかね？
……よくわからないけど、明日からは朝測ることにします。
アプリで管理出来ますが、なるべくこっちにも書くようにします。
そして、夕飯をこちらに載せていこうと思います。
今日の夕飯は作るのが面倒だったのでローソンにて購入。
サラダチキンプレーン、サラダチキンスモーク、ブランパン4個、ビーフジャーキー、納豆1パック
手当たり次第、低糖質高たんぱくなものにしてみました。
とりあえず、ジム入会まではもう少しかかりそうなので、それまでは自己流でいきます！