今朝体重を測ると…



91.5kg…





夜からたった一晩で1.5kgも減った。





何が起きたのか…よくわからない…





やはり糖質ダイエットおそるべし!!





しかし、今日は飲み会なので飲んじゃいます!







どうやらこういう時はハイボールを飲むと良いらしいのでハイボールを飲みます。






食べ物はなるべく低糖質のものを口にするよう心がけます。






あと、飲み会後のラーメンは絶対に食べない!!