授業参観からのブランチ
途中でツツジが綺麗な所が合って
つい写真撮影
断れず一緒になって
しっかり食べてしまった
晩ご飯は、息子がつくね丼を
作ってくれたよっ
控えたい所だけど、お付き合いで
つくね1つと付け合せを食べました！
体重：-0.2kg
体脂肪率：-0.3%
ダイエット開始から
体重：-8.2kg
体脂肪率：-8.5%
食事
11時
ベーコンエッグ
（ブロッコリーとポテトの付合せ）
コーンスープ
パン12個
うわぁ～
食べちゃったなぁ
晩
痩健美玄米胚芽
アミノ酸加工食品グラミノ
つくね
インゲンとパプリカ
