娘が行きたがっていた
新百合ヶ丘のエチエンヌさんに
やっと行って来ました
なんだけど、すっごい迷って
エチエンヌさんといえばチョコ
低GIのガトーショコラをチョイス
でも皆で2口づつ交換しちゃった
励まそうと優しくされて
しっかり甘えております
昨日のお寿司からの焼肉
そしてケーキというメニュー
ダイエットしてますかぁ？
ダイエット、辞めちゃおうかなぁ
とも思ったのですが
今日も講座でお世話になっている
マンションの受付の方に
「凄い痩せましたよねぇ～」
と声を掛けられ、自分の為の
ダイエットだと再認識
気持ちを切り替えて、頑張ろう
体重：+0.2kg
体脂肪率：+0.1%
ダイエット開始から
体重：-7.0kg
体脂肪率：-8.2%
食事
朝
寝過ぎて無し
昼
焼肉ランチ
もずくスープ
ガトーショコラ
フルーツティー
