ダイエット日記4日目体重：-0.1kg体脂肪率：-0.3%食事朝酵素スープ納豆1パック昼親子丼2/3位晩シャンパンと焼肉今日は旦那さんの誕生日シャンパンと焼肉食べちゃったさすがにケーキは止めたけどまずいよねぇ～明日の計測、恐ろしい
止めたけど止めたけど