エアロビ

十うん年ぶりに
エアロビしちゃいました
火曜日のセラピストスクールが終わり
試験も終わったので…

このくらいの季節って
運動苦手な私でも
身体を動かしたくなるんですよねぇ

血圧は、この時期は最悪で
薬飲んでいても、低いんです
これで雨が降っちゃうと
ダルダルでウダウダなんですけど

今日は、ママ友のお誘いもあって
サボれず、行って来ました

動けるか心配でしたが
何とか
ただ連続すると
何やるのか分からなくなっちゃう

せっかくだし
来週も続けてみよーかなっ



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