最近、北海道も一気に熱くなり、職場の冷房がきつくなりました。
私を含め、冷房病のお客様が増えてきました。
暑いのも嫌ですが、身体が痛くなるほどの温度設定って
私の昼間、お勤めしている会社ですが、部署によって室温が違います、
ある部署が忙しいとのことで、応援に行くと、部屋がひんやり
エアコンの設定温度が２２℃になっていました。
もう無理
仕方ないので、ダウンベスト着て、ひざ掛けかけて、何とか凌いでいます。
寒いので、水は飲まなくなるし、トイレもあまり行かずに、帰る時間には足がむくんで、スニーカーを履くのも大変です、
こんなに養生の仕方を勉強したのに、何たる残念
それで私のフェイシャル美容かっさの師匠、雲先生が冷えに効く漢方アロマを勧めてくれたので、購入してきました。
アロマのもりの施術では、五臓の調和をはかる神気シリーズの漢方アロマを使っていますが、新しく「三伏」オイルも使っていきます。
身体に溜まった寒気は、かっさやカッピングで出すのがお勧めです。
冷え、むくみ対策必須。
冷えは万病の元ですから