はっくしょーい(´Д｀)
風邪です。
風邪を引いたら、ジキニンを飲んだら良くなるよ！！
って、なぜか中洲で人気のジキニン。
小児用シロップです。
薬局でゲット！！
一本398円！！
子どもはこれを6回に分けて、ちょびちょび飲むみたいなんですが。
私は、大人なので一本グイーっと飲みました。
そして、爆睡。。
起きたら、風邪治ってましたー！！
たぶん、効き目はあったのだと思います(^_^)v
はっくしょーい(´Д｀)
風邪です。
風邪を引いたら、ジキニンを飲んだら良くなるよ！！
って、なぜか中洲で人気のジキニン。
小児用シロップです。
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一本398円！！
子どもはこれを6回に分けて、ちょびちょび飲むみたいなんですが。
私は、大人なので一本グイーっと飲みました。
そして、爆睡。。
起きたら、風邪治ってましたー！！
たぶん、効き目はあったのだと思います(^_^)v
昨日、友達と居酒屋さんで飲んでました。
そこの店員さんがゲイの方。
友達が知り合いだったので、少しお話しをしました。
見た目は男性なのですが、中身が女性ですごーくお上品！！
動きの一つ一つが丁寧で、言葉の一つ一つがキレイで、たくさん恋愛もしてきてて。
私は確か女のはずなのに。。すごーく負けた気がしました(^_^;)
その方、お肌がものすごツルツル！！美白、毛穴がないー！
「なんでお肌そんなにキレイなの！？」
と聞くと、
どうやら
お風呂上がって、タオルで顔をふいてから３０秒以内に 化粧水をつけるらしいです(^_^)v
理由は、忘れました。すみませんm(__)m
酔っ払っていたので。笑
とりあえず、それが美肌の秘訣ですわって言ってました！！
今日から実践だぁ(^_^)v
そこの店員さんがゲイの方。
友達が知り合いだったので、少しお話しをしました。
見た目は男性なのですが、中身が女性ですごーくお上品！！
動きの一つ一つが丁寧で、言葉の一つ一つがキレイで、たくさん恋愛もしてきてて。
私は確か女のはずなのに。。すごーく負けた気がしました(^_^;)
その方、お肌がものすごツルツル！！美白、毛穴がないー！
「なんでお肌そんなにキレイなの！？」
と聞くと、
どうやら
お風呂上がって、タオルで顔をふいてから３０秒以内に 化粧水をつけるらしいです(^_^)v
理由は、忘れました。すみませんm(__)m
酔っ払っていたので。笑
とりあえず、それが美肌の秘訣ですわって言ってました！！
今日から実践だぁ(^_^)v
前々回のブログから引き続きです。。
みなさま、腸健康度チェックはしましたか？？
悪かったみなさま、腸をキレイにしましょ(^-^)v
腸をキレイにする方法
①食物繊維を取ろう！！
→ひじき、いんげん豆、大豆が多いです。後、白米を発芽玄米に変える事で、4.5倍アップ！！
②水分を取ろう！
→１日1.5～２リットルがベスト。
③マグネシウムを取ろう！
→海藻類。腸内に水分を集め、排便を促します。
④発酵食品を取ろう！
→ヨーグルト、納豆など。善玉菌を増やすお手伝いをします。
納豆は、食物繊維も含まれるので一石二鳥★
⑤運動不足の方も、簡単なストレッチをしましょう！
⑥入浴時、寝る前、空いた時に時計回りに腸をモミモミ。
腸をマッサージする事で働きが活発になります。
私がやってるのは、毎日水２リットル！
納豆や緑豆いにんたん、野菜などで食物繊維！！
腸マッサージ！(これは、エステの勉強してた時からよくやってました)
意識してたわけじゃなく、自然にしてました★
おかげで、かなりの快便です！！
タバコをよく吸うので、プラマイ０です(^_^;)
私の姉は、便秘すぎて倒れたりしてました(*_*)
あまりにもひどいので、病院に行くと腸がすごく長かったみたいです。
腸を切る手術をしました。
あまりにも便秘すぎるとか、かなりの不調があったら病院に行った方が良いかもですね。
ちなみに、姉は１ヶ月便が出ない事とかあったので、そのくらいひどかったら、医療で治るものかもしれませんm(__)m
本物が認める本物の酵素ドリンク 酵素&お酢のダブルパワー 「NEO UNIVERSE」
本商品は、断食ダイエット用の酵素ドリンクとして開発されました。
市販されている酵素ドリンクとは違い、ダイエットを後押しする「お酢」が配合されています。
体調を整えながら安心して断食ができることはもちろん、味も非常に美味しいと高い評価を頂いております。
是非一度、ご賞味ください。
みなさま、腸健康度チェックはしましたか？？
悪かったみなさま、腸をキレイにしましょ(^-^)v
腸をキレイにする方法
①食物繊維を取ろう！！
→ひじき、いんげん豆、大豆が多いです。後、白米を発芽玄米に変える事で、4.5倍アップ！！
②水分を取ろう！
→１日1.5～２リットルがベスト。
③マグネシウムを取ろう！
→海藻類。腸内に水分を集め、排便を促します。
④発酵食品を取ろう！
→ヨーグルト、納豆など。善玉菌を増やすお手伝いをします。
納豆は、食物繊維も含まれるので一石二鳥★
⑤運動不足の方も、簡単なストレッチをしましょう！
⑥入浴時、寝る前、空いた時に時計回りに腸をモミモミ。
腸をマッサージする事で働きが活発になります。
私がやってるのは、毎日水２リットル！
納豆や緑豆いにんたん、野菜などで食物繊維！！
腸マッサージ！(これは、エステの勉強してた時からよくやってました)
意識してたわけじゃなく、自然にしてました★
おかげで、かなりの快便です！！
タバコをよく吸うので、プラマイ０です(^_^;)
私の姉は、便秘すぎて倒れたりしてました(*_*)
あまりにもひどいので、病院に行くと腸がすごく長かったみたいです。
腸を切る手術をしました。
あまりにも便秘すぎるとか、かなりの不調があったら病院に行った方が良いかもですね。
ちなみに、姉は１ヶ月便が出ない事とかあったので、そのくらいひどかったら、医療で治るものかもしれませんm(__)m
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本商品は、断食ダイエット用の酵素ドリンクとして開発されました。
市販されている酵素ドリンクとは違い、ダイエットを後押しする「お酢」が配合されています。
体調を整えながら安心して断食ができることはもちろん、味も非常に美味しいと高い評価を頂いております。
是非一度、ご賞味ください。