前回の入院で私が得た教訓↓
①制限食期間は、病院のコンビニで買えるおやつがなかなか無い。
②薬服用後は食欲がなくなるので、病院食がきつくなる。
これをふまえて、今回持ち込んだアイテムが、こちら↓
添加物がいろいろ入っていない、ナチュラル系おやつ。
（道の駅で買っておきました。）
食欲がないときでもゴハンがすすむ練り梅と、
いよいよ食欲がなくなったときの栄養補給に、ハチミツと甘酒。
（ハチミツは朝食のパンにも使える。）
吐き気がしたときに欲しくなる、レモン汁。
水に割って飲んでもいいし、さらにハチミツを加えればレモネード的に飲める。
薬服用後は、放射性物質から唾液腺を守るため、なるべく唾液をたくさん出す必要があります。
レモン汁も練り梅も、唾液の分泌促進にも役立つので、一石二鳥。
我ながらナイスセレクト⤴️
唾液腺保護のためには、飴もいろいろ。
（飴は、病院から持参するよう指示されています。）
赤色色素とか増粘剤が入っていないものを選びました。
そして。
前回の入院時に持っていってよかったもの、２点。
今回も持ち込みました。
安眠用のエッセンシャルオイル。
（ラベンダーとオレンジのブレンド）
枕元にかけている濡れタオル（加湿用）につけると、いい香りに包まれて眠ることができます。
なじみの香りがあると、少しでもおうち気分になれてリラックスできるんです。
（香りって大脳辺縁系に働きかけるので、大事大事！）
あと、感染対策にこれ。
首にかけるタイプのウイルス防止剤。（ていうのかな？）
病院のコンビニってけっこう密になるので、買い物するとき首にかけます。
ふだんは病室にも吊り下げてます。
これらのアイテムのおかげで、快適な入院ライフを送れそうです🎵