4月のレッスンのお知らせ&五感から簡単に幸せに☆

今日の東京は曇り空でヒンヤリしてます

今日は北陸地方はとても暖かいみたいですね！

羨ましいです

以前のブログ『朝のルーティン』でお話しましたが

私は朝、幸せな気持ちになれることをいくつかして

いて、その1つにサプリメントを飲むということが

あります

これを飲めば今日も1日楽しく過ごせる！幸せな

ことがイッパイある！と暗示を掛けてます

昨日、新たなサプリメントが宅配便で届いて封を

開けたところ…何とも綺麗なピンク色

とっても幸せな気持ちになりました

一緒に購入したフレグランススプレーがこれまた

良い香りで、最高にハッピーな気分に

そうして幸福感で心を満たしていたら、色々と

良いことが舞い込んできました

良い気分でいると良いことが引き寄せられると

言うのは本当だと思います

そして良い気分になるのに五感（視覚・嗅覚・
聴覚・味覚・触覚）を満たすことが、簡単に幸福感を
得ることが出来る方法の1つじゃないかと思い
ます

綺麗な景色を見たり自分の好きな色の物を持つ、

心地良い香りのコロンをつけたりアロマを生活に

取り入れる、自分の気持ちが上がる音楽やヒーリ

ングミュージックを聴く、美味しい物を味わって

食べる、触り心地の良い物やペット・ぬいぐるみ

に触れてみる…五感を幸せで満たすことは、1人

で簡単に出来ます

そして、その幸福感が更に良いことを呼んでくれ

ます

気分が冴えない時、無理せずまずは五感を満たして

良い気分になってみて下さいね

さて、4月に入ってからのご案内で恐縮ですが…

4月のレッスンの予定をお知らせいたします！
新メニューも考案中です

4月6日（水）19：30～20：40
4月13日（水）19：30～20：40

4月20日（水）開催検討中
癒しの音楽とアロマの香りが満たされた空間で

心も身体もほっこり温めて、幸せホルモンを

アップさせるレッスンを行ないます
お気軽にご連絡ください

☆レッスン内容☆
日　時：毎週水曜日　１９時３０分～２０時４０分
定　員：８名
持ち物：動きやすい服装、タオル
※ヨガマットはこちらで用意しております。
※お水、お茶、ジュースなどのフリードリンク付
費　用：１回ドロップイン　３,５００円
　　　　初回体験レッスン　２,０００円
※キャンペーン中につき、初回体験１,０００円
※入会金、ヨガマットレンタル料、アロマオイル代　すべて無料
場　所：スタジオ・ポンマリー
東京メトロ日比谷線「築地駅」より徒歩30秒（駅からすぐです）

お問い合わせ・ご予約は以下のアドレスからお願いします。

aromayogatenku@gmail.com