おはようございます。
皆さんお元気でしょうか?
12月にやるキャンドルヨガの告知を兼ねて、
久しぶりにブログを書いてます。
私が長年続けてきた4つのヨガサークルを手放してからもう２ヶ月。
この２ヶ月、ヨガからキッパリ離れていたかと言えばそうでもなく、
八重洲ミッドタウンでのヨガクラスを担当させていただいた後、都内のマンションのパーティールームで、夜ヨガをさせていただいたりしてました。
ヨガを皆さんと共有する時間、やっぱり好きだなぁって感じています。
それ以外は、ちょっとしたご縁をいただき、『地域密着教室の作り方』という３ヶ月間のミニ講座をやらせていただいてます。
私が当たり前にやってきた事、その中の成功体験、失敗談、改善点など、
そういう話が知りたい、聞きたいというお声をいただきまして、誰かのお役に少しでも立てるなら惜しみなくシェアしようと思いました。
確かに、自分の当たり前は誰かのヒントや気付きになる事もあります。
その逆も然り。
それに伴い、アロマヨガ★SHANTIのサークルメンバーさんに先日アンケートを取らせていただきました。
アンケートのお返事ついでに、皆さんの近況もお聞かせくださったりして、すごく嬉しかったです。
新しい事を始められた方も、特に今は動いていないという方もいらっしゃるようですね。
皆さんの良きタイミングで、動き出してみてくださいね。
とは言え、ふぅヨガがちょっぴり恋しいと思ってくださる方、12/3久しぶりに一緒にヨガタイムを楽しみませんか?
来月12/3（日）の夜、1日のみのヨガクラスを企画しました。
間も無く１２月。
皆さんはどんな一年だったかしら。
私にとっては、ジェットコースターみたいな年！
2月に母が亡くなり、父の介護、新たな挑戦や手放しもして、色んな変化があった一年でした。
今年一年の自分を労い、癒し、新しい年に向けてのリセットを兼ねて、皆さんと今年最後のヨガ時間を過ごしたいなって思ったんです。
アロマ✖️ヨガ✖️キャンドルに包まれて、
心と身体をほぐして、内側からじんわりあたたかくなりに、そして私の小話を聞きにいらして下さい。
詳細はこちらです。
毎週開催していた故の定期サークル価格から、
一般価格に変更になりました。
ご理解のほどよろしくお願いします。
金額が変更になる事でモヤモヤする感じ、抵抗感みたいなのが出る方もいるかもしれませんが、
人は脳の仕組み的に、変化に抵抗感を持つように出来ているので、その感覚はあって普通です。
そこを越えて、エントリーしてくださる方がいたら嬉しいです☺️
先日のアンケートにお答えいただきました方は、心ばかりですが、500円割引とさせていただきます。
快くご協力いただきまして、本当にありがとうございました✨✨
お金に限らず、全てにおいてなんだけど、
『変化を受け入れ、自分の中から出て来た重たい感情（周波数）を手放す』
これの繰り返し。
怖いこと、もやもや感、罪悪感、無力感、嫉妬心、
思考の癖、パターンに気づいて手放す。
私自身もリアルで向き合ってるテーマでもありますし、皆さんにもお伝えしたい感覚です。
ヨガの時に私の最近の変化だったり気付きのお話だったり、11/28-12/2まで行く沖縄一人旅の話なんかもシェアさせていただきたいと思ってます。
ご参加される方は下記のお申し込みフォーム、
でお申し込み下さい。
皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。
その他の色々メニューの告知
12/4（月）ー12/10（日）
酵素ファスティング
参加者募集中です。
ファスティングの効果
☑️体内デトックス
☑️思考のクリア
☑️視界のクリア
☑️お肌の調子を整える
☑️ダイエット
☑️食への意識改革
無理なく一緒に楽しくファスティングしましょう🎵
※お申込み確認後、お振込先のご案内を致します。
12/6（酵素ドリンク開始日までに720mlの酵素ドリンクをご準備ください）
１２/10（日）18:10-19:40
大人ダンス部
月一ペースで少しずつ振り付けを加えています。
今まで出た事がなくても、新しい振り付けからスタートするので大丈夫です。
12/17（日）18:10〜19:40
大人テーマパークダンス
ダンスを軽やかに楽しみたい人大募集。
クリスマスミュージックに合わせて、テーマパークダンサーごっこして遊びませんかー?
クリスマスコスチュームでの参加、大歓迎🎄
もちろんしなくてもOK！アイテム色々貸し出します。
お申し込みは下記のお問い合わせフォームで
お願いします。
お名前と参加したいイベントメニュー。
参加人数を送信して下さい。
複数でご参加の場合は全員のお名前を備考欄にご記入下さい。
①12/3（日）キャンドルナイトヨガ
②12/4〜10 ファスティング
③12/10（日）大人ダンス部 『星屑ヴィーナス』
④12/17（日）大人テーマパークダンス『クリスマスパレード』
こちらからお申し込み下さい。
おまけの告知です！
本日！！！
11/25（土）15:30-16:15
フレンドホール文化祭（前夜祭）
私が主宰しているキッズダンスチームが東部フレンド文化祭にて、ステージショーをやります。
発表会よりは規模が小さいのですが、
15:30〜16:15までの45分のクリスマスショーをお届けします。
クリスマス気分をたっぷり味わっていただける内容です。
観覧無料 全席自由席 予約不要
是非応援に来てもらえると嬉しいです。