早いもので、１２月。師走ですよ。
最近は寒さも増し、インフルエンザも出始めているようですね。
１２月のレッスンは、ティートゥリーなどの、殺菌効果のある精油に、
リラックス効果のある精油や、不安やストレスを
緩和してくれるくれる精油などをブレンドして
レッスンをしていきます。
この１年間でためてしまったストレスや疲れ、
身体の凝りなどを、丁寧にほぐして、
血液、リンパ液、プラーナの流れを、整え
心身ともにスッキリとさせて
新年を迎えましょう
レッスン場所があまり広くないため、定員に達しましたら
受付を終了させていただく場合があります。
直接メッセージ、 私の携帯へメール（ご存知の方）のいずれかにて、
参加表明をして下さい。
体験希望の方、動きやすい服装、お飲み物、タオルをご持参下さい。
ヨガマットは、お持ちでしたらご持参下さい。
お持ちでなければ無料で施設でお借りできます。
１レッスン８００円、体験３００円（江戸コミュは無料です）
１２月３日（金）
１０：３０～１１：４５（ママクラス）
東葛西コミュニティ会館 集会室３
１２月５日（日）
１８：３０～１９：４５
（ナイトヨガ、スタンダード）
江戸川コミュニティ会館 レクホール
１２月１０日（金）
１０：３０～１１：４５（スタンダード）
江戸川コミュニティ会館 レクホール
１２月１５日（水）
１０：３０～１１：４５（ママクラス）
東葛西コミュニティ会館 集会室４
１２月１７日（金）（スタンダード）
１０：３０～１１：４５
江戸川コミュニティ会館 レクホール
１２月２２日（水）
１０：３０～１１：４５ （ママクラス）
東葛西コミュニティ会館 集会室４
１２月２４日（金）（ママクラス）
１０：３０～１１：４５
江戸川コミュニティ会館 集会室１
１２月２７日（月）（キッズヨガ）
１０：３０～１１：４５
江戸川コミュニティ会館 レクホール