先日
秋の陽だまりの森で
「温泉de女性の健康講座」
担当させていただきました
当初、午前の部のみの開催でしたが
お申し込みが多くなり
急遽午後の部も増席させていただき
おかげさまで大盛況となりました
皆様、温泉ストレッチと温泉の泉質の相乗効果を体感され
楽しかった
これからの季節の冷え性対策と免疫アップになる
とたいへん喜んでいただきました
午後から参加の皆様は
温泉入浴
⇓
温泉ストレッチ
⇓
温泉入浴
と芯からじっくり温まり
体調の変化をたっぷり味わっていらっしゃいました
「コロナで外に出ることがなかったのですが
今日は友人に誘っていただきとても楽しい♪
自分のカラダと向き合う良い時間になりました！」
ととっても嬉しい感想をいただきました
女性は特に何かきっかけがないと
外出することがなかったりします
いつもと違う景色
空や海
女性同士のワイワイなんてことない会話
美味しい食事
そんなことが心とカラダにとっての
素敵なリラクゼーションになりますね
あなたの心とカラダが
リラックスし喜んでいるのは
どんな時ですか？
↑
温泉ストレッチの後は
２つのプレゼント🎁
カードを引いていただき
お一人お一人にメッセージをお伝えさせていただきました
もう一つは
人生で必要な7つの分野のバランスをサポートするアロマ
インフューズド7のアロマスプレー
もプレゼント
Fitness～健康Fun～楽しみFinance～財源Faiht～信念Family～家族Friends～友人Fiend～領域（仕事や分野）
どこか、もやもや、イライラしたら
シュ～シュ～～っと
どの「F」も大切
人生のバランス整えるスプレーです
次回北新館様の「陽だまりの森」は春の予定です♪
今月は
乳がん啓発リンパトーンストレッチ講座のご依頼を
たくさんいただいております。
オンラインでの開催は
１０月２９日土曜日 １４：００～１５：００
自分のカラダとコミュニケーションしませんか？
お待ちしております
☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.今後開催の講座.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:
参加ご希望の講座名を記入され
お申し込みくださいませ。
